top of page
Search

Online "Open Class" treniņš




Vai esi gatavs atgriezties?

Jau 7.aprīlī, otrdien plkst.18:00 tiekamies iepazīšanās online treniņā - "Open Class boxing, kickboxing and Crosstraining" pieaugušajiem un jauniešiem.


Kas Tev ir nepieciešams?

1. Lejuplādēt Zoom aplikāciju - ierīcē, kuru tu izmantosi treniņa laikā. Obligāti jābūt aprīkotai ar kameru, lai treneris var Jūs redzēt (iesakam datorā)

2. Pievienojies Kikboksa un boksa skolas "Rīga" domubiedru grupai Facebook, kur otrdien būs norādīts links caur kuru Jūs pievienosieties treniņam!

3. Nepieciešams inventārs - apsmagojums (vīrieši ap 10 - 15kg, sievietes 8kg, jaunieši 5 - 10 kg. Ja nav ripas, izmantojam savu iztēli, piemēram, 5l pudele piepildīta ar ūdeni).


No 14.aprīļa būs pieejami online treniņi gan bērniem, gan pieaugušajiem! Sekojiet informācijai!


8.aprīlī "Open Class" bērniem:

4-7 gadi kickboxing + cross-training plkst. 16:00

8-12 gadi kickboxing + cross-training plkst. 17:30

2 views0 comments

Recent Posts

See All
bottom of page