Search

Atsākam treniņus iekštelpās


Sākot ar 22. novembri atsākam grupas treniņus iekštelpās (Rīga, Klusā iela 12 K3) un ārtelpās Rīgas centrā.


Šonedēļ grupu treniņi bērniem no 4 līdz 6 gadiem nenotiks. Šim vecumam piedāvājam individuālās nodarbības.

Piņķos, sporta klubā "Lion Gym" bērniem (bez sertifikātiem) uz nenoteiktu laiku nodarbības ir atceltas.

Bērni un jaunieši, kuriem nav QR sertifikāts, bet ir iknedēļas skolas Covid-19 tests, trenējās svaigā gaisā, grafikā skatīt "Outdoor training".

Pārējās nodarbības grafikā ir norādītas iekštelpās. Treniņi iekštelpās notiek "zaļajā" režīmā, tas nozīmē tikai ar sadarbspējīgu vakcinēšanās vai pārslimošanas sertifikātu.

Vieta grupā ir jārezervē mob. 24772244


Iekštelpās jāievēro:

Pirms treniņa ir jāuzrāda personas apliecinošs dokuments (pase vai ID karte) un sertifikāts.

Ieejot ēkā, sporta zālē, ģērbtuvē jālieto sejas maska. Masku novilkt var sākoties treniņam.

Ja jūties slikti, vai tev ir klepus, drudzis vai citi saslimšanas siptomi, paliec mājās un sazinies ar ārstu.

️Sporta zālē ir nodrošināti roku un virsmu dezinfekcijas līdzekļi un papīra salvetes.

Izmantojot sporta kluba inventāru, rūpīgi pirms un pēc lietošanas dezinficē to.

Treniņu laikā obligāti izmanto dvielis.

️ Pēc treniņa lieki neuzkavēties ģērbtuvēs. Zāle jāatbrīvo 10 min. laikā pēc treniņa.

Pastiprināti rūpējies par roku higiēnu.

Vēlams neizmantot dušas.

Ievēro ģērbtuvē atļauto cilvēku skaitu.



84 views0 comments

Recent Posts

See All